休日にテレビをつけないようにした結果

こんにちは、らぼです。

休日に、テレビをつけていると、気が付いたら何もしないままもう夕方で、1日が終わりという時がありませんか？

そして、休日なのに、体の疲れもあまりとれておらず、何もできなかったという反省の念があったり…。

テレビをつけていると、少なからず、体が疲れるので、体をしっかり休ませる為に、休日はテレビをつけないようにしてみました。

すると、エネルギーの消耗が抑えられ、家事もはやく進みました。

1日が長く感じられ、ゆったり、読書をすることができ、新しい知識を得られた満足感で、充実した1日になりました。

予定を入れるのも良いですが、体を休めるための休日は、必要のないことはせず、より効果的に時間を使いたいですね。