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ミキサーなしで簡単!ホットクックさつまいもと玉ねぎのポタージュスープ

ホットクック
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こんにちは、らぼ(管理栄養士)です。

子どもが、いもほりでもらってきたさつまいもを使って、玉ねぎたっぷりポタージュスープを作りました。ホットクックを使うと、ミキサーなしで、簡単においしいさつまいもと玉ねぎのポタージュが作れます!

ホットクックさつまいもと玉ねぎのポタージュスープの作り方

【材料4人分】

(A)

さつまいも(角切り) 1本

玉ねぎ (薄切り)1個

コンソメ顆粒 小さじ2

水 200ml

(B)

牛乳 200ml

【作り方】

①材料(A)をすべてホットクックの内鍋に入れる

②まぜ技ユニットを付けて、メニュー番号No.41さつまいものポタージュでスタート

(約40分)

③途中、食材追加の音声が流れたら、材料(B)の牛乳を入れる

ミキサーなしで、簡単に作ることができる野菜の甘みと食物繊維たっぷりのスープです!

(追記)より簡単に材料変更してみました。

玉ねぎ→業務スーパーの冷凍刻み玉ねぎ

『業務スーパー』冷凍刻みたまねぎ

コンソメ顆粒小さじ2→コンソメキューブ1個

ミキサーなしで簡単!ホットクックさつまいもと玉ねぎのポタージュスープ
ミキサーなしで簡単!ホットクックさつまいもと玉ねぎのポタージュスープ
ミキサーなしで簡単!ホットクックさつまいもと玉ねぎのポタージュスープ

rebake(リベイク)

らぼ

内向型・HSP気質の医療職(臨床検査技師)2児ママです。

管理栄養士、保育士、FP3級など、子育てや暮らしに活かせる資格を持ち、
「心と身体をすり減らさない暮らし」を大切にしています。
自身は中学・高校・大学受験を経験。

このブログでは、
・静かに楽しむ子育ての工夫
・こどもの通信教育や遊びの記録
・内向型・HSPママが自分らしくコツコツ生きるヒント
などを発信中。

エネルギーを消耗しやすく、自分をすり減らしがちな方に、そっと寄り添えたら嬉しいです。
Xでは、日々の学びや気付きを発信しています。

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