子育て 寒い朝、起きやすくなるちょっとしたコツ。エアコン（暖房）のタイマー予約機能を使いましょう。
寒暖差は、命にかかわります。
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おでかけ 【神戸】坂バス→まやビューラインで、六甲山牧場へ行ってみました
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メルカリ 【メルカリ】子どものトレーニングバイクを発送
メルカリで、サイズアウトした子どものトレーニングバイクが売れました。付属の組み立て工具と取扱説明書を残していたので、解体して発送サイズを小さくして発送することができました。解体後の写真写真は解体前の組み立てた状態と解体後のパーツの状態を写真...
暮らし 新型コロナワクチン接種4回目（2価：起源株/オミクロン株BA.4-5）
新型コロナワクチン4回目の接種をしました。ファイザー製（2価：起源株/オミクロン株BA.4-5）です。これまで、4回すべてファイザー製です。今回は、午前9時に接種し、昼頃から腕の痛みが出始め、夜には寒気、倦怠感が出てきて、体温を測ると37....
ホットクック ミキサーなしで簡単！ホットクックさつまいもと玉ねぎのポタージュスープ
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ホットクック ホットクックで、『かりんジャム』を作ってみました
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暮らし 【備え】『ぼうさいこくたい』で学んだこと
『ぼうさいこくたい』とは、『防災推進国民大会』の通称のことで、国内最大級の防災イベントです。防災イベントには、積極的に子どもと参加しています。子どもが小さい時は、遊んでいるだけかもしれませんが、年齢とともに記憶や届き方が異なってきます。子ど...
暮らし 朝ドラで話題の長崎県五島。『五島特産純粋つばき油』のご紹介
こんにちは、らぼです。朝ドラ『舞いあがれ！』の舞台の一つでもあった、長崎県の五島列島。とても景色が美しいところですね。長崎県五島の特産品が、自宅にあります。2年前から、入浴後のスキンケアに『五島特産純粋つばき油』を使っています。(funct...
暮らし これまで使ってきた手帳、これからの予定・時間管理
こんにちは、らぼです。私は、2023年まで紙の手帳を使ってきました。（→2024年からは、ペーパーレスを目指して、スマホの「googleカレンダー」アプリを使用することにしました。）紙に書き出すことで、頭の中で、もやもやしている予定、思考が...
暮らし 疲れている時こそ、サードプレイスへ出かけてみましょう
こんにちは、らぼです。サードプレイスサードプレイスとは、自宅や職場以外の第3の居場所、コミュニティのことです。サードプレイスでは、普段出会わないような人と出会ったりして、新しい気付きを得ることが出来ます。雑談で、ヒントをもらったり、逆に人の...