暮らし

年末年始は、なにかと出費が重なりますよね。 そんな時は、在庫食材を見直して、食べ切ることで、食費を抑えましょう。

寒暖差は、命にかかわります。

【神戸】坂バス→まやビューラインで、六甲山牧場へ行ってみました

新型コロナワクチン4回目の接種をしました。 ファイザー製（2価：起源株/オミクロン株BA.4-5）です。 これまで、4回すべてファイザー製です。 今回は、午前9時に接種し、昼頃から腕の痛みが出始め、夜には寒気、倦怠感が出てきて、体温を測ると...

『ぼうさいこくたい』とは、『防災推進国民大会』の通称のことで、国内最大級の防災イベントです。 防災イベントには、積極的に子どもと参加しています。 子どもが小さい時は、遊んでいるだけかもしれませんが、年齢とともに記憶や届き方が異なってきます。...

こんにちは、らぼです。 朝ドラ『舞いあがれ！』の舞台の一つでもあった、長崎県の五島列島。 とても景色が美しいところですね。 長崎県五島の特産品が、自宅にあります。 2年前から、入浴後のスキンケアに『五島特産純粋つばき油』を使っています。 (...

こんにちは、らぼです。 私は、紙の手帳を使っています。 紙に書き出すことで、頭の中で、もやもやしている予定、思考が明確になります。 手帳に叶えたいことを書き出し、振り返ってみると叶っていることもあり、成長を感じられます。 いろんな助言が載っ...

こんにちは、らぼです。 サードプレイス サードプレイスとは、自宅や職場以外の第3の居場所、コミュニティのことです。 サードプレイスでは、普段出会わないような人と出会ったりして、新しい気付きを得ることが出来ます。 雑談で、ヒントをもらったり、...

自分の体に正直になろう。

神戸市中央区にある資源回収から、人々の交流が出来る場所です。