暮らし

子育て

【リビング学習】学習机は不要?学習用ダイニングテーブルと食事用ダイニングテーブルの2台使いメリット5選

学習机を買わずに、リビングに学習用ダイニングテーブルを設置してみました。きょうだいで使用しています。
お金

【経験談】睡眠が大事!お金をかけずに抜け毛が減りました。

こんにちは、らぼです。 一般的に抜け毛予防には、睡眠、食生活、ストレスを減らす、血行を良くすることなどが大切だと言われています。 それで抜け毛が減るなら苦労しないよと思いますよね。 仕事のストレスと抜け毛 私も、普段から生活習慣を気をつけて...
子育て

遊びながら防災について学ぶ『プチプチ』は捨てたらもったいない!防災用品になる

大きな『プチプチ』は捨てたらもったいない!防災用品になります。
子育て

【葉酸サプリの必要性】アメリカをはじめ諸外国では、穀物に葉酸添加が義務付けられている

葉酸サプリは必要? 妊娠前から、妊娠を希望する人に必要ということはよく知られるようになってきました。 私は、厚生労働省が活用をすすめている『アドバイザリースタッフ』のうちの食の安全管理士(上級)/健康食品管理士です。 葉酸サプリは、妊活中の...
暮らし

【業務スーパー】テトラ型ティーバッグで、電子レンジロイヤルミルクティー

【業務スーパー】テトラ型ティーバッグで、電子レンジロイヤルミルクティー
お金

年末年始、出費が重なる時期。在庫食材を見直し、食べ切って食費を抑えましょう。

年末年始は、なにかと出費が重なりますよね。 そんな時は、在庫食材を見直して、食べ切ることで、食費を抑えましょう。
子育て

寒い朝、起きやすくなるちょっとしたコツ。エアコン(暖房)のタイマー予約機能を使いましょう。

寒暖差は、命にかかわります。
おでかけ

【神戸】坂バス→まやビューラインで、六甲山牧場へ行ってみました

【神戸】坂バス→まやビューラインで、六甲山牧場へ行ってみました
暮らし

新型コロナワクチン接種4回目(2価:起源株/オミクロン株BA.4-5)

新型コロナワクチン4回目の接種をしました。 ファイザー製(2価:起源株/オミクロン株BA.4-5)です。 これまで、4回すべてファイザー製です。 今回は、午前9時に接種し、昼頃から腕の痛みが出始め、夜には寒気、倦怠感が出てきて、体温を測ると...
暮らし

【備え】『ぼうさいこくたい』で学んだこと

『ぼうさいこくたい』とは、『防災推進国民大会』の通称のことで、国内最大級の防災イベントです。 防災イベントには、積極的に子どもと参加しています。 子どもが小さい時は、遊んでいるだけかもしれませんが、年齢とともに記憶や届き方が異なってきます。...