暮らし

お金

がん検診費用は自治体によって大きく異なる

自治体のがん検診は、年度ごとに、自ら情報を取りに行って、受ける機会を逃さないようにしましょう。
おでかけ

阪神岩屋・JR灘近くのケーキ屋さん、バームクーヘンがおすすめ

はじめて食感のバームクーヘンをご紹介します。 子どもの誕生日ケーキを予約しようとしたところ以前購入したお店が閉店していて、新しいケーキ屋さんが開店していました。バームクーヘンがおすすめ商品のようです。 『patisserie CERNE』(...
暮らし

自分のパフォーマンスを最大限、発揮する方法

毎日、元気にやりがいを持って活動したいですよね? ありのままの自分で、目の前のことに全力で取り組むことが、成長につながります。 全力で取り組み、自分のパフォーマンスを最大限に発揮するには、自分を最良の状態にしておく必要があります。 無理やり...
お金

【持たない生活】交通系ICカードは卒業!モバイル決済に変更して500円デポジット受取り

交通系ICカードを持っている方向けの記事です。 日々の支払いをキャッシュレス決済にすると、家計の管理がラクになります。 交通系ICカードを持っている方は、モバイルICOCAやモバイルSuicaに変更し、カードを返却して持たない生活で身軽に。...
お金

週1回の買い物で、食費節約と栄養バランスを両立させる方法

物価高騰により、食費も上がり、節約を頑張っているけど、なんだか同じものばかり食べていて、栄養バランスが気になる方へ 食費節約と栄養バランスを両立させる方法をお伝えします。
内向型・HSP

内向型のためのストレス管理術:テレビを見ないことで得られる静かな時間

テレビを見てリラックスするつもりが、逆にテレビが疲れる原因の一つにもなっています。 テレビを見ないことで静かな時間を作り出しましょう。
お金

内向型を強みとして活かす医療・福祉従事者の人生戦略法

外向型の人が多い社会で、内向型の人は、外向型の人に憧れがあり、内向型の自分に悩むことはありませんか? 内向型の強みを学んで活かしていきましょう。
暮らし

処分に困っていたガラケーとスマホをスマホショップで処分 その他の処分方法もご紹介

保管の場所を取り、頭のどこかで気になっていた古いガラケー・スマホを処分してすっきり。 一度調べて経験しておくと、次回からはすぐに行動できます。
子育て

自転車ヘルメット助成を利用して、自転車ヘルメットを購入

自治体の自転車ヘルメット助成を利用して、自転車ヘルメットを購入しました。
お金

【FP3級】独学2ヵ月で合格した勉強方法

主婦が、FP3級に合格した勉強方法