暮らし

新型コロナワクチン4回目の接種をしました。ファイザー製（2価：起源株/オミクロン株BA.4-5）です。これまで、4回すべてファイザー製です。今回は、午前9時に接種し、昼頃から腕の痛みが出始め、夜には寒気、倦怠感が出てきて、体温を測ると37....

『ぼうさいこくたい』とは、『防災推進国民大会』の通称のことで、国内最大級の防災イベントです。防災イベントには、積極的に子どもと参加しています。子どもが小さい時は、遊んでいるだけかもしれませんが、年齢とともに記憶や届き方が異なってきます。子ど...

こんにちは、らぼです。朝ドラ『舞いあがれ！』の舞台の一つでもあった、長崎県の五島列島。とても景色が美しいところですね。長崎県五島の特産品が、自宅にあります。2年前から、入浴後のスキンケアに『五島特産純粋つばき油』を使っています。(funct...

こんにちは、らぼです。私は、2023年まで紙の手帳を使ってきました。（→2024年からは、ペーパーレスを目指して、スマホの「googleカレンダー」アプリを使用することにしました。）紙に書き出すことで、頭の中で、もやもやしている予定、思考が...

こんにちは、らぼです。サードプレイスサードプレイスとは、自宅や職場以外の第3の居場所、コミュニティのことです。サードプレイスでは、普段出会わないような人と出会ったりして、新しい気付きを得ることが出来ます。雑談で、ヒントをもらったり、逆に人の...

自分の体に正直になろう。